3.0 km | 00:23:56 | 07:57/km日期: 2022-03-21 21:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'05" / 07'52" / 08'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'31") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.45 km 
美津濃 wave sonic2 累積 :
165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'52" | 00:14'57" |
| 3 | 08'55" | 00:23'52" |
| 3.0 | 07'34" | 00:23'57" |
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