4.6 km | 00:21:18 | 04:35/km日期: 2013-06-04 16:05 - 平均心率: 24 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'56" / 05'34" / 04'53" / 01'25" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 4621 / 4621 |
| 2 | | 05'13" (+00'38") | 9 / 4631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 04'53" | 00:16'23" |
| 4 | 01'25" | 00:17'48" |
| 4.6 | 05'32" | 00:21'18" |
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