8.0 km | 00:51:53 | 06:29/km日期: 2022-06-06 11:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'11" / 05'16" / 05'45" / 07'16" / 07'54" / 09'02" / 07'06" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+02'24") | 833 / 2833 |
| 4 | | 03'14" (+00'11") | 51 / 2884 |
| 5 | | 07'16" (+04'13") | 412 / 3297 |
| 6 | | 03'04" (+00'01") | 54 / 3351 |
| 7 | | 07'55" (+04'52") | 378 / 3729 |
| 8 | | 03'11" (+00'08") | 52 / 3782 |
| 9 | | 07'22" (+04'19") | 406 / 4188 |
| 10 | | 03'17" (+00'14") | 50 / 4239 |
| 11 | | 09'56" (+06'53") | 301 / 4541 |
| 12 | | 03'04" (+00'01") | 54 / 4595 |
| 13 | | 09'52" (+06'49") | 303 / 4898 |
| 14 | | 03'10" (+00'07") | 52 / 4951 |
| 15 | | 09'42" (+06'39") | 308 / 5260 |
| 16 | | 03'07" (+00'04") | 53 / 5313 |
| 17 | | 09'50" (+06'47") | 305 / 5618 |
| 18 | | 03'03" | 54 / 5673 |
| 19 | | 09'37" (+06'34") | 311 / 5984 |
| 20 | | 03'03" | 54 / 6039 |
| 21 | | 07'04" (+04'01") | 1000 / 7039 |
| 22 | | 03'14" (+00'11") | 902 / 7941 |
| 23 | | 24'23" (+21'20") | 56 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 05'45" | 00:16'12" |
| 4 | 07'16" | 00:23'28" |
| 5 | 07'54" | 00:31'22" |
| 6 | 09'02" | 00:40'24" |
| 7 | 07'06" | 00:47'30" |
| 8.0 | 04'24" | 00:51'54" |
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