鄭福進 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭福進台南
ID 362865

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3.1 km | 00:41:46 | 13:15/km

日期: 2022-06-11 06:14 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'04" / 11'21" / 15'45" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'54"

(11'54")

12'02" (+00'43")

987 / 987

2

11'31"

(23'25")

11'19"

1017 / 2004

3

15'45"

(39'10")

15'46" (+04'27")

998 / 3003

4

01'40"

(40'50")

11'56" (+00'37")

139 / 3143

6月累積里程 : 203.16 km

Android - vivo V2045 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	11'21"	00:23'25"
3	15'45"	00:39'10"
3.1	11'38"	00:40'50"

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