10.5 km | 01:07:21 | 06:24/km日期: 2022-06-05 17:32 - 地點: 五福圳自行車道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 172 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11768 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'26" / 06'29" / 06'28" / 06'10" / 06'18" / 05'59" / 06'31" / 06'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'48") | 1003 / 1003 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'34" (+00'33") | 1002 / 2005 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 3006 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 4007 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 5007 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 6007 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 7009 | 176 / 90 |
| 8 | | 06'01" | 1001 / 8011 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'32" (+00'31") | 1002 / 9013 | 174 / 87 |
| 10 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 10013 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'00" | 496 / 10510 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'26" | 00:19'50" |
| 4 | 06'29" | 00:26'19" |
| 5 | 06'28" | 00:32'47" |
| 6 | 06'10" | 00:38'57" |
| 7 | 06'18" | 00:45'15" |
| 8 | 05'59" | 00:51'14" |
| 9 | 06'31" | 00:57'45" |
| 10 | 06'29" | 01:04'14" |
| 10.5 | 06'06" | 01:07'21" |
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