李建勳 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

李建勳台中
ID 431987

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4.4 km | 00:50:02 | 11:16/km

日期: 2022-06-13 08:51 - 地點: 仁和廣福公園 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'04" / 10'37" / 10'50" / 10'52" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'55"

(10'55")

11'00" (+00'22")

991 / 991

2

10'46"

(21'41")

10'38"

1011 / 2002

3

10'50"

(32'31")

10'49" (+00'11")

1000 / 3003

4

11'01"

(43'32")

10'48" (+00'10")

1018 / 4021

5

05'46"

(49'18")

12'00" (+01'22")

479 / 4501

台中

李建勳

·

6月累積里程 : 427.60 km

asics GT-2000 8(29.5) 累積 : 1594.2 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 2 years ago

春恩🍁, CFC 和其他 3 人說推

·

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍

2022-06-13 23:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	10'37"	00:21'41"
3	10'50"	00:32'31"
4	10'52"	00:43'23"
4.5	11'47"	00:49'18"

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