8.0 km | 01:01:36 | 07:41/km日期: 2015-08-14 18:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'00" / 07'07" / 07'18" / 08'13" / 12'20" / 07'09" / 06'16" / 06'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+03'20") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'07" | 00:15'07" |
| 3 | 07'18" | 00:22'25" |
| 4 | 08'13" | 00:30'38" |
| 5 | 12'20" | 00:42'58" |
| 6 | 07'09" | 00:50'07" |
| 7 | 06'16" | 00:56'23" |
| 8 | 06'31" | 01:02'54" |
| 8.0 | 09'15" | 01:03'00" |
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