Sheng Fang Yang 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Fang Yang 新竹
ID 519209

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Sheng Fang Yang

6.0 km | 00:43:48 | 07:18/km

日期: 2022-06-13 18:29 - 地點: 碧潭 - 天氣: 天氣晴🌞 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'28" / 06'20" / 07'11" / 08'05" / 07'15" / 08'01" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 28.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊仲棠和 Sdp Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	07'11"	00:19'59"
4	08'05"	00:28'04"
5	07'15"	00:35'19"
6	08'01"	00:43'20"
6.1	06'40"	00:43'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"