王志清 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

王志清南投
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42.4 km | 02:55:00 | 14.5 km/h

日期: 2022-06-18 05:41 - 總爬升: 539 m - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

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6月累積里程 : 42.41 km

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張來進, 田心和其他 31 人說推

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觀看另 8 則留言

鄭秀玲週末單車愉悅😊😀

2022-06-18 21:57 ·

1 個人推

發呆姿好羨慕可以晨騎日月潭😲

2022-06-20 01:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	2.2 %
2	13.1	4.2 %
3	19.0	-3.8 %
4	12.4	4.5 %
5	19.8	3.5 %
6	10.3	5.8 %
7	8.3	7.8 %
8	20.5	4.4 %
9	13.3	5.0 %
10	25.7	-3.1 %
11	20.2	3.3 %
12	13.1	5.2 %
13	32.1	-2.9 %
14	12.9	4.1 %
15	8.8	6.1 %
16	4.7	3.0 %
17	22.8	3.5 %
18	26.7	-2.4 %
19	7.5	-2.6 %
20	12.5	-2.7 %
21	4.1	3.5 %
22	15.6	-1.9 %
23	24.5	3.3 %
24	19.4	2.8 %
25	16.8	-2.3 %
26	17.7	-2.6 %
27	25.9	-6.2 %
28	15.3	-3.9 %
29	22.0	-2.1 %
30	15.6	-2.3 %
31	16.8	-2.9 %
32	15.5	3.3 %
33	18.2	-4.8 %
34	11.0	7.0 %
35	41.9	-5.4 %
36	43.4	-5.2 %
37	45.0	-6.2 %
38	9.1	4.2 %
39	34.0	-3.4 %
40	27.1	2.4 %
41	28.8	-3.1 %
42	28.1	-1.5 %
42.4	14.6	1.3 %

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