5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km日期: 2015-08-18 20:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 93%
Pace: 05'24" / 07'06" / 05'35" / 05'28" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 268.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'06" | 00:12'30" |
| 3 | 05'35" | 00:18'05" |
| 4 | 05'28" | 00:23'33" |
| 5 | 05'20" | 00:28'53" |
| 5.0 | 04'37" | 00:28'56" |
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