陳慶穆 2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶穆屏東
ID 190084

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8.1 km | 00:49:35 | 06:06/km

日期: 2015-08-16 16:19 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 06'36" / 06'00" / 05'53" / 05'43" / 06'33" / 05'53" / 06'00" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03" (+00'18")

992 / 992

2

06'41"

(12'42")

06'37" (+00'52")

1008 / 2001

3

06'00"

(18'42")

05'58" (+00'13")

1002 / 3004

4

05'47"

(24'29")

05'49" (+00'04")

992 / 3997

5

05'49"

(30'18")

05'45"

1010 / 5007

展開計圈分析

屏東

陳慶穆

·

8月累積里程 : 43.25 km

Android - Sony D2533 上傳 | 9 years ago

虎子, EricTsai168 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'36"	00:12'42"
3	06'00"	00:18'42"
4	05'53"	00:24'35"
5	05'43"	00:30'18"
6	06'33"	00:36'51"
7	05'53"	00:42'44"
8	06'00"	00:48'44"
8.1	07'21"	00:49'35"

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