CC WANG 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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6.0 km | 00:28:44 | 04:46/km

日期: 2015-08-20 19:09 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'36" / 04'32" / 04'44" / 05'04" / 04'56" / 04'48" / 02'28" /

8月累積里程 : 145.03 km

Mizuno Sayonara2 累積 : 1229.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾子齊, 黃世賢和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'32"	00:09'08"
3	04'44"	00:13'52"
4	05'04"	00:18'56"
5	04'56"	00:23'52"
6	04'48"	00:28'40"
6.0	02'24"	00:28'44"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km