10.1 km | 01:24:48 | 08:21/km日期: 2022-06-27 06:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 19'32" / 618'15" / 159'30" / 06'37" / 06'40" / 06'35" / 06'39" / 06'28" / 06'21" / 06'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'33" (+13'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
339.50 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12783.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'32" | 00:19'32" |
| 2 | 618'15" | 10:37'47" |
| 3 | 159'30" | 13:17'17" |
| 4 | 06'37" | 13:23'54" |
| 5 | 06'40" | 13:30'34" |
| 6 | 06'35" | 13:37'09" |
| 7 | 06'39" | 13:43'48" |
| 8 | 06'28" | 13:50'16" |
| 9 | 06'21" | 13:56'37" |
| 10 | 06'20" | 14:02'57" |
| 10.1 | 05'52" | 14:03'45" |
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