7.3 km | 00:48:08 | 06:35/km日期: 2022-06-30 16:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 06'46" / 06'44" / 06'23" / 06'36" / 06'38" / 06'27" / 06'31" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 284.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 4 | 06'36" | 00:26'29" |
| 5 | 06'38" | 00:33'07" |
| 6 | 06'27" | 00:39'34" |
| 7 | 06'31" | 00:46'05" |
| 7.3 | 06'09" | 00:47'57" |
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