8.0 km | 00:44:32 | 05:33/km日期: 2015-08-25 19:00 - 地點: 文藻大學 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7960 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'12" / 05'43" / 05'33" / 05'21" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'18" / 109'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'50") | 1006 / 1006 | 177 / 92 |
2 | | 05'38" (+00'24") | 1004 / 2010 | 179 / 98 |
3 | | 05'28" (+00'14") | 1001 / 3012 | 179 / 101 |
4 | | 05'24" (+00'10") | 1006 / 4018 | 180 / 102 |
5 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 5020 | 181 / 103 |
6 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 6022 | 175 / 99 |
7 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 7028 | 177 / 104 |
8 | | 05'14" | 1000 / 8029 | 178 / 106 |
8月累積里程 : 265.83 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'43" | 00:10'55" |
3 | 05'33" | 00:16'28" |
4 | 05'21" | 00:21'49" |
5 | 05'25" | 00:27'14" |
6 | 05'23" | 00:32'37" |
7 | 05'25" | 00:38'02" |
8 | 05'18" | 00:43'20" |
8.0 | 106'11" | 00:44'32" |