李小勛 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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6.2 km | 00:35:12 | 05:42/km

日期: 2015-08-25 20:31 - 地點: 南崁光明河濱 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 06'12" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 06'40" / 05'19" /

為了明天的50團練，今天只是小跑一下唷

恭喜本月終於來到三位數字了唷

8月累積里程 : 177.76 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1049.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大玉兒, Emma 和其他 15 人說推

·

亦真非真小勛,晚安!恭喜本月破百了,繼續向前,加油!( •▽• )

2015-08-25 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'12"	00:11'40"
3	05'24"	00:17'04"
4	05'16"	00:22'20"
5	05'20"	00:27'40"
6	06'40"	00:34'20"
6.2	05'17"	00:35'12"

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