10.3 km | 01:08:40 | 06:38/km日期: 2015-08-09 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'32" / 06'22" / 06'27" / 06'24" / 06'44" / 07'08" / 06'35" / 06'36" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'22" | 00:26'30" |
| 5 | 06'27" | 00:32'57" |
| 6 | 06'24" | 00:39'21" |
| 7 | 06'44" | 00:46'05" |
| 8 | 07'08" | 00:53'13" |
| 9 | 06'35" | 00:59'48" |
| 10 | 06'36" | 01:06'24" |
| 10.3 | 06'37" | 01:08'40" |
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