林鴻鎮 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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2.2 km | 00:25:23 | 11:26/km

日期: 2015-08-23 08:30 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 09'59" / 12'09" / 14'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'54"

992 / 992

2

12'03"

(21'53")

11'58" (+02'04")

1006 / 1999

3

03'30"

(25'23")

15'56" (+06'02")

219 / 2218

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

淡水紅樹林漫走一圈。

8月累積里程 : 200.15 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

施靜宇, BrianWu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	12'09"	00:22'08"
2.2	14'52"	00:25'23"

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