朱世達 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

朱世達彰化
ID 91188

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9.4 km | 01:21:56 | 08:42/km

日期: 2014-09-06 17:27 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'36" / 08'28" / 08'15" / 07'26" / 08'23" / 07'59" / 08'03" / 10'06" / 10'48" / 12'10" /

9月累積里程 : 117.75 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1125.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'28"	00:16'04"
3	08'15"	00:24'19"
4	07'26"	00:31'45"
5	08'23"	00:40'08"
6	07'59"	00:48'07"
7	08'03"	00:56'10"
8	10'06"	01:06'16"
9	10'48"	01:17'04"
9.4	12'14"	01:21'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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