Elsa 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 新北市
ID 19402

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6.1 km | 00:49:41 | 08:12/km

日期: 2013-06-08 21:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 沒啥風~~一直流汗 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 08'36" / 08'34" / 08'30" / 08'11" / 08'00" / 07'29" / 06'21" /

呼吸很順哦~~~有練習有差

6月累積里程 : 74.42 km

Android 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, Elsa 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'34"	00:17'10"
3	08'30"	00:25'40"
4	08'11"	00:33'51"
5	08'00"	00:41'51"
6	07'29"	00:49'20"
6.1	06'18"	00:49'41"

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成績 : 03:46:01

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