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nice999(LDS超馬團)
彰化
ID 7044
358 位追隨者
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nice999(LDS超馬團)
5.1 km
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00:22:29
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04:24/km
日期:
2013-06-10 17:00
-
地點:
大成操場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
299 Cal
又休了三天,今天覺得腳傷好多了,於是就到操場試試狀況如何,由於還有事,只有半小時可跑,就決定用力去衝一下7K~結果跑約3K就粉累,粉喘,哈..只好5.1K就停下來,反正只是試狀況,腳沒問題為先.
6月累積里程 :
154.59 km
手動上傳
| 11 years ago
陳銘
,
Jin cheng (高雄都會長跑)
和其他
77
人說推
·
留言
何祚璞
腳傷剛好,會不會衝太快了?
2013-06-10 22:45 ·
2
個人推
nice999(LDS超馬團)
何大,這個月在1日比賽受傷後,大部分都在休跑治療中,所以還OK啦,只要練跑有問題,我就會馬上停下來喔~感謝關心*.*
2013-06-10 23:44 ·
3
個人推
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