Jenlung Liu 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jenlung Liu 桃園
ID 103290

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5.0 km | 00:27:45 | 05:32/km

日期: 2015-09-02 18:41 - 地點: 興雅國中周邊 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'44" / 05'15" / 05'49" / 05'51" / 06'05" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.35 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 295.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

郭財誠和大黃蜂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'15"	00:09'59"
3	05'49"	00:15'48"
4	05'51"	00:21'39"
5	06'05"	00:27'44"
5.0	07'18"	00:27'47"

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