Yung-Chao Feng 2015/09/02 訓練日誌

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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Yung-Chao Feng

10.1 km | 01:00:12 | 05:58/km

日期: 2015-09-02 19:40 - 地點: 興隆路 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'34" / 05'20" / 05'32" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 06'18" / 06'26" / 07'12" / 06'00" / 04'45" /

終於好好跑一趟了

9月累積里程 : 211.97 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1493.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, Anne 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'20"	00:10'54"
3	05'32"	00:16'26"
4	05'50"	00:22'16"
5	05'50"	00:28'06"
6	05'50"	00:33'56"
7	06'18"	00:40'14"
8	06'26"	00:46'40"
9	07'12"	00:53'52"
10	06'00"	00:59'52"
10.1	04'44"	01:00'12"

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