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Jerry Li
基隆
ID 7441
29 位追隨者
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Jerry Li
1650 m
|
00:40:03
|
02:25/100m
日期:
2015-09-03 18:57
-
卡路里:
547 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'39"
(00'39")
01'18" (+00'42")
39
2
00'29"
(01'08")
00'58" (+00'22")
29
3
00'38"
(01'46")
01'16" (+00'40")
38
4
00'18"
(02'04")
00'36"
18
5
05'14"
(07'18")
10'28" (+09'52")
314
展開計圈分析
6
00'30"
(07'48")
01'00" (+00'24")
30
7
56'37"
(04'25")
53'14"
-203
8
10'06"
(14'31")
20'12" (+19'36")
606
9
52'48"
(07'19")
45'36"
-432
10
12'14"
(19'33")
24'28" (+23'52")
734
11
33'38"
(53'11")
00'00"
-2147484382
12
00'00"
(53'11")
00'00"
0
13
03:16'29"
(09'40")
32'58" (+32'22")
2147483789
14
16'44"
(26'24")
33'28" (+32'52")
1004
15
45'31"
(11'55")
31'02"
-869
16
17'52"
(29'47")
35'44" (+35'08")
1072
17
44'24"
(14'11")
28'48"
-936
18
20'28"
(34'39")
40'56" (+40'20")
1228
19
43'00"
(17'39")
26'00"
-1020
20
45'52"
(03'31")
00'00"
-2147483648
21
00'00"
(03'31")
00'00"
0
22
03:17'32"
(21'03")
35'04" (+34'28")
2147483852
23
45'52"
(06'55")
00'00"
-2147483648
24
00'00"
(06'55")
00'00"
0
25
00'00"
(06'55")
00'00"
0
26
03:17'25"
(24'20")
34'50" (+34'14")
2147483845
27
45'52"
(10'12")
00'00"
-2147483648
28
00'00"
(10'12")
00'00"
0
29
03:17'06"
(27'18")
34'12" (+33'36")
2147483826
30
45'52"
(13'10")
00'00"
-2147483648
31
00'00"
(13'10")
00'00"
0
32
00'00"
(13'10")
00'00"
0
33
03:17'47"
(30'57")
35'34" (+34'58")
2147483867
34
45'52"
(16'49")
00'00"
-2147483648
35
00'00"
(16'49")
00'00"
0
36
00'00"
(16'49")
00'00"
0
37
03:18'25"
(35'14")
36'50" (+36'14")
2147483905
38
27'40"
(01:02'54")
55'20" (+54'44")
1660
39
01'10"
(01:04'04")
02'20" (+01'44")
70
40
17'02"
(21'06")
00'00"
-2147485378
41
03:16'33"
(37'39")
33'06" (+32'30")
2147483793
42
45'52"
(23'31")
00'00"
-2147483648
43
00'00"
(23'31")
00'00"
0
44
00'00"
(23'31")
00'00"
0
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
10.55 km
TCX 上傳
| 9 years ago
威諾
和
陳國良
說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:56
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08:32/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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7.2 km
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00:48:28
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06:41/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
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06:25/km
鄭穗霓
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06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:24/km
王聖欣
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
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16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
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10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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04:51/km
台中阿森
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10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
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8.0 km
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
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