陳思銘 2015/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳思銘新北市
ID 5202

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8.0 km | 00:48:14 | 06:00/km

日期: 2015-08-21 22:11 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 04'56" / 05'18" / 05'08" / 05'26" / 06'02" / 06'08" / 06'18" / 08'34" / 13'20" /

8月累積里程 : 84.40 km

GPX 上傳 | 9 years ago

prefehuang 和 jessica 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'18"	00:10'14"
3	05'08"	00:15'22"
4	05'26"	00:20'48"
5	06'02"	00:26'50"
6	06'08"	00:32'58"
7	06'18"	00:39'16"
8	08'34"	00:47'50"
8.0	13'18"	00:48'14"

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