2.0 km | 00:55:27 | 27:41/km日期: 2022-07-23 17:35 - 總爬升: 389 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 25'59" / 29'06" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'06" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'32" (+03'17") | 2 / 2002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 196.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'59" | 00:25'59" |
| 2 | 29'06" | 00:55'05" |
| 2.0 | 29'39" | 00:55'10" |
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