愛猫晴 2015/08/30 訓練日誌

愛猫晴新竹
ID 228834

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愛猫晴

11.5 km | 01:21:50 | 07:08/km

日期: 2015-08-30 12:35 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'51" / 06'56" / 06'57" / 07'19" / 07'10" / 07'13" / 08'06" / 06'47" / 07'19" / 06'45" / 07'41" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'41"

(06'41")

06'41"

998 / 998

07'06"

(13'47")

07'03" (+00'22")

1006 / 2005

06'57"

(20'44")

06'53" (+00'12")

1007 / 3013

07'19"

(28'03")

07'18" (+00'37")

1000 / 4013

07'10"

(35'13")

07'12" (+00'31")

993 / 5007

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

蔡裕仁說推

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8月累積里程 : 105.25 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

丁彥伶, 李成國和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'56"	00:13'47"
3	06'57"	00:20'44"
4	07'19"	00:28'03"
5	07'10"	00:35'13"
6	07'13"	00:42'26"
7	08'06"	00:50'32"
8	06'47"	00:57'19"
9	07'19"	01:04'38"
10	06'45"	01:11'23"
11	07'41"	01:19'04"
11.5	05'54"	01:21'50"

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2.8 km | 00:42:42 | 15:25/km

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