Amber Chen 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chen 桃園
ID 167203

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11.8 km | 01:51:09 | 09:23/km

日期: 2015-08-30 06:45 - 總爬升: 320 m - 地點: 大棟山405 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 08'46" / 09'28" / 10'16" / 09'16" / 09'34" / 09'34" / 09'11" / 08'52" / 09'58" / 08'52" / 09'40" / 09'10" /

8月累積里程 : 11.84 km

ASICS KAYANO21 累積 : 220.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'28"	00:18'14"
3	10'16"	00:28'30"
4	09'16"	00:37'46"
5	09'34"	00:47'20"
6	09'34"	00:56'54"
7	09'11"	01:06'05"
8	08'52"	01:14'57"
9	09'58"	01:24'55"
10	08'52"	01:33'47"
11	09'40"	01:43'27"
11.8	09'09"	01:51'09"

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