莫忘初衷 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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8.4 km | 00:53:54 | 06:24/km

日期: 2013-06-09 06:47 - 地點: 南寮天府路 - 天氣: 晴朗炎熱有涼風 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'23" / 08'03" / 06'15" / 06'10" / 06'01" / 06'00" / 05'53" / 05'54" / 05'28" /

膜拜完媽祖廟繼續今天的下半場
彭先生一路熱心的介紹南寮海鮮老店及其他店家的歷史
真是獲益良多
一路沿著天府路往新竹市方向前進
順利完成今天下半場練習
感謝彭先生的一路相伴

6月累積里程 : 242.54 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 4986.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jeter, 藍意芳和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'03"	00:15'26"
3	06'15"	00:21'41"
4	06'10"	00:27'51"
5	06'01"	00:33'52"
6	06'00"	00:39'52"
7	05'53"	00:45'45"
8	05'54"	00:51'39"
8.4	05'27"	00:53'54"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

7.5 km | 01:04:52 | 08:39/km

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