12.0 km | 01:05:16 | 05:25/km日期: 2015-09-02 22:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 11018 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'07" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'26" / 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'34" / 05'25" / 05'25" / 05'09" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1645 / 1645 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1474 / 3119 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'29" (+00'15") | 1448 / 4567 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1480 / 6047 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1472 / 7519 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1475 / 8995 | 167 / 107 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1518 / 10513 | 168 / 107 |
| 8 | | 05'14" | 1503 / 12016 | 167 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.98 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'20" | 00:10'27" |
| 3 | 05'24" | 00:15'51" |
| 4 | 05'28" | 00:21'19" |
| 5 | 05'26" | 00:26'45" |
| 6 | 05'32" | 00:32'17" |
| 7 | 05'33" | 00:37'50" |
| 8 | 05'26" | 00:43'16" |
| 9 | 05'34" | 00:48'50" |
| 10 | 05'25" | 00:54'15" |
| 11 | 05'25" | 00:59'40" |
| 12 | 05'09" | 01:04'49" |
| 12.0 | 26'28" | 01:05'16" |
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