6.0 km | 00:42:02 | 06:59/km日期: 2022-07-18 20:43 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 162 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'12" / 06'13" / 06'26" / 07'16" / 07'32" / 07'00" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1002 / 1002 | 175 / 78 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2002 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3003 | 179 / 86 |
| 4 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 4004 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'34" (+01'18") | 1001 / 5005 | 171 / 77 |
| 6 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 6006 | 171 / 83 |
| 7 | | 08'26" (+02'10") | 7 / 6013 | 150 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.07 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'13" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 07'16" | 00:27'07" |
| 5 | 07'32" | 00:34'39" |
| 6 | 07'00" | 00:41'39" |
| 6.0 | 26'59" | 00:42'02" |
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