半馬 | 02:19:22 | 06:36/km | 第7半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-08-01 |
| 成績 | 02:19:22 |
| 總名次 | 169 / 991 |
| 分組名次 | 4 / 38 |
| 平均速度 | 06:36/km |
91616
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'12" | 01:03'26" |
| 00:32'14" (+01'02") |
| 00:32'08" (+00'56") | 01:04'35" (+01'09") |
| 00:32'27" (+01'15") |
|
日期: 2015-08-01 17:02 - 地點: 四草 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1317 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
已經很久不再參與跑半馬'賽事的我，這次破例為毛小孩'再次下場跑21k，就為響應這場寵物認養公益路跑活動而跑…而自從跑完星光馬後，即一直工作忙碌到現在，幾天下來的超時疲累感，都沒能讓自己好好休息過…
跑完後'一心只急著趕回上班…沒時間等上台了~所以直接領回帶走，感謝老天!在沒練跑的情況下，沒想到跑到17k後'大腿開始抽筋…卻還能讓我幸運撈到分組第四名獎盃，感恩嘿'^^y
賽前宣言: 已經很久不參與半馬賽事了，這次破例為毛小孩，響應認養寵物活動，下午17點開跑的星光半馬，加油了!
8月累積里程 :
21.10 km 
Brooks PureConnect 2 累積 :
1981.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'16" | 00:18'34" |
| 4 | 06'25" | 00:24'59" |
| 5 | 06'13" | 00:31'12" |
| 6 | 06'28" | 00:37'40" |
| 7 | 06'13" | 00:43'53" |
| 8 | 06'19" | 00:50'12" |
| 9 | 07'08" | 00:57'20" |
| 10 | 06'06" | 01:03'26" |
| 11 | 07'11" | 01:10'37" |
| 12 | 05'48" | 01:16'25" |
| 13 | 06'18" | 01:22'43" |
| 14 | 06'13" | 01:28'56" |
| 15 | 06'38" | 01:35'34" |
| 16 | 06'09" | 01:41'43" |
| 17 | 06'31" | 01:48'14" |
| 18 | 06'37" | 01:54'51" |
| 19 | 06'25" | 02:01'16" |
| 20 | 06'45" | 02:08'01" |
| 21 | 06'31" | 02:14'32" |
| 21.7 | 07'42" | 02:19'55" |
留言 
