5.6 km | 00:36:31 | 06:31/km日期: 2022-07-31 17:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'49" / 05'32" / 04'48" / 07'16" / 06'34" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'07") | 602 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 05'32" | 00:14'21" |
| 3 | 04'48" | 00:19'09" |
| 4 | 07'16" | 00:26'25" |
| 5 | 06'34" | 00:32'59" |
| 5.6 | 06'01" | 00:36'37" |
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