Weiyen Tseng 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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5.5 km | 00:29:29 | 05:21/km

日期: 2015-09-09 21:15 - 地點: 竹科住宅區附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'28" / 05'10" / 05'19" / 05'26" / 05'13" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'16"

(29'16")

05'17"

5523 / 5523

維持基本體能~

9月累積里程 : 228.34 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1599.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉康全, KaiChi 和其他 37 人說推

·

Arvin 早上好啊～^_^

2015-09-10 07:42 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'10"	00:10'38"
3	05'19"	00:15'57"
4	05'26"	00:21'23"
5	05'13"	00:26'36"
5.5	05'45"	00:29'29"

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