8.1 km | 00:43:24 | 05:22/km日期: 2022-08-04 05:52 - 地點: 營營沒代誌 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 7652 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'21" / 05'19" / 05'17" / 05'14" / 05'22" / 05'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 1001 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 2002 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 3003 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1002 / 4006 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5007 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6007 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1001 / 7009 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'38" (+00'25") | 1002 / 8011 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'08" | 71 / 8082 | 174 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 504.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'21" | 00:16'05" |
| 4 | 05'19" | 00:21'24" |
| 5 | 05'17" | 00:26'41" |
| 6 | 05'14" | 00:31'55" |
| 7 | 05'22" | 00:37'17" |
| 8 | 05'38" | 00:42'55" |
| 8.1 | 05'48" | 00:43'24" |
留言 
展開計圈分析
