3.6 km | 00:30:34 | 08:25/km日期: 2022-08-05 19:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 08'51" / 08'53" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'54") | 627 / 3627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'51" | 00:16'24" |
| 3 | 08'53" | 00:25'17" |
| 3.6 | 08'26" | 00:30'35" |
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