25.0 km | 03:45:57 | 09:02/km | 第4半馬官方成績 |
日期 | 2015-02-28 |
成績 | 03:45:57 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 09:02/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:40'23" | 01:35'19" (+07'16") |
| 00:54'56" (+14'33") |
| 00:41'49" (+01'26") | 01:28'03" |
| 00:46'14" (+05'51") |
| 00:42'49" (+02'26") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-02-28 08:17 - 總爬升: 703 m - 地點: 北台灣 - 天氣: 霧 - 卡路里: 1433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
櫻花很美、路線很有挑戰性、和朋友一起跑很開心、工作人員很熱情、但補給很遜。
賽前宣言: 當我有一天覺得跑半馬很無聊的時候,就表示我要邁向全碼了!
2月累積里程 :
25.00 km Mizuno VS-1 X10_1 累積 :
514.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'59" | 00:08'59" |
2 | 06'47" | 00:15'46" |
3 | 08'33" | 00:24'19" |
4 | 08'23" | 00:32'42" |
5 | 07'41" | 00:40'23" |
6 | 12'18" | 00:52'41" |
7 | 09'58" | 01:02'39" |
8 | 09'27" | 01:12'06" |
9 | 13'16" | 01:25'22" |
10 | 09'57" | 01:35'19" |
11 | 07'11" | 01:42'30" |
12 | 07'35" | 01:50'05" |
13 | 07'52" | 01:57'57" |
14 | 09'27" | 02:07'24" |
15 | 09'44" | 02:17'08" |
16 | 10'59" | 02:28'07" |
17 | 10'46" | 02:38'53" |
18 | 08'46" | 02:47'39" |
19 | 07'21" | 02:55'00" |
20 | 08'22" | 03:03'22" |
21 | 08'56" | 03:12'18" |
22 | 08'34" | 03:20'52" |
23 | 08'51" | 03:29'43" |
24 | 07'50" | 03:37'33" |
25.0 | 08'46" | 03:46'11" |