李偉代 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

李偉代高雄
ID 192723

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5.5 km | 00:32:46 | 05:55/km

日期: 2015-09-06 07:35 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 06'18" / 05'45" / 06'12" / 05'27" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'28")

988 / 988

2

06'22"

(12'13")

06'05" (+00'39")

1046 / 2035

3

05'45"

(17'58")

05'54" (+00'28")

972 / 3007

4

06'12"

(24'10")

06'14" (+00'48")

994 / 4001

5

05'27"

(29'37")

05'26"

1002 / 5003

6

03'09"

(32'46")

05'57" (+00'31")

529 / 5532

9月累積里程 : 101.00 km

廠牌型號累積 : 1248.6 km

Android - Hisense EG950 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Snow Ho 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'18"	00:12'13"
3	05'45"	00:17'58"
4	06'12"	00:24'10"
5	05'27"	00:29'37"
5.5	05'54"	00:32'46"

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