彭文廣 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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10.0 km | 00:55:24 | 05:31/km

日期: 2015-09-11 19:31 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'09" / 06'05" / 05'49" / 05'56" / 05'41" / 05'49" / 04'34" / 05'49" / 04'38" / 04'37" / 10'53" /

大勇團團練

9月累積里程 : 213.64 km

美津濃 MIZUNO 8KN-33401 累積 : 2012.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

小安, 阮思兆和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'05"	00:12'14"
3	05'49"	00:18'03"
4	05'56"	00:23'59"
5	05'41"	00:29'40"
6	05'49"	00:35'29"
7	04'34"	00:40'03"
8	05'49"	00:45'52"
9	04'38"	00:50'30"
10	04'37"	00:55'07"
10.0	10'53"	00:55'24"

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朋友動態

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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