吳小玉 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳小玉新北市
ID 555257

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6.0 km | 00:33:06 | 05:29/km

日期: 2022-08-09 19:40 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 05'20" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 177.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許棟榮, 阿九哥Collar 和其他 3 人說推

·

張玉廷太棒了

2022-08-14 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'28"	00:16'27"
4	05'23"	00:21'50"
5	05'25"	00:27'15"
6	05'20"	00:32'35"
6.0	09'00"	00:32'50"

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