5.0 km | 00:33:24 | 06:39/km日期: 2022-07-29 20:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5794 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'20" / 06'40" / 06'38" / 06'30" / 06'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'13") | 1000 / 1000 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 2001 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 3001 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'31" (+00'25") | 1001 / 4003 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5003 | 174 / 93 |
| 6 | | 07'00" (+00'54") | 11 / 5015 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'40" | 00:14'00" |
| 3 | 06'38" | 00:20'38" |
| 4 | 06'30" | 00:27'08" |
| 5 | 06'07" | 00:33'15" |
| 5.0 | 09'29" | 00:33'24" |
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