王宥閎 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 03:03:03 | 08:40/km | 第1半馬

2015熱氣球公益路跑嘉年華

官方成績
日期	2015-09-06
成績	03:03:03
總名次	300 / 414
分組名次	256 / 347
平均速度	08:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:12'20")

01:12'20"

00:00'00"

Finish

(03:03:03)

日期: 2015-09-06 05:57 - 總爬升: 106 m - 地點: 新竹縣政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

00'07"

(00'07")

08'05" (+00'03")

14 / 14

3

32'11"

(32'18")

30'14" (+22'12")

1064 / 1078

4

30'02"

(01:02'20")

16'32" (+08'30")

1815 / 2894

5

00'07"

(01:02'27")

08'02"

14 / 2908

展開計圈分析

新竹

王宥閎

·

新竹

王宥閎

·

新竹

王宥閎

·

新竹

王宥閎

·

新竹

王宥閎

·

9月累積里程 : 105.64 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

Penman lu, candy 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'18"	00:32'18"
2	30'02"	01:02'20"
3	00'41"	01:03'01"
4	08'34"	01:11'35"
4.1	09'42"	01:12'20"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km