Lleyton 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.4 km | 00:37:45 | 05:06/km

日期: 2022-08-12 18:26 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'17" / 05'40" / 05'23" / 04'57" / 05'04" / 04'44" / 05'11" / 05'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 258.75 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'40"	00:11'57"
3	05'23"	00:17'20"
4	04'57"	00:22'17"
5	05'04"	00:27'21"
6	04'44"	00:32'05"
7	05'11"	00:37'16"
7.4	05'46"	00:39'29"

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