5.2 km | 00:30:01 | 05:45/km日期: 2022-08-13 06:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'55" / 05'19" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 434 / 434 |
| 2 | | 05'47" (+00'55") | 267 / 701 |
| 3 | | 05'36" (+00'44") | 153 / 855 |
| 4 | | 05'51" (+00'59") | 270 / 1125 |
| 5 | | 05'39" (+00'47") | 161 / 1287 |
| 6 | | 05'45" (+00'53") | 266 / 1553 |
| 7 | | 05'44" (+00'52") | 159 / 1713 |
| 8 | | 06'10" (+01'18") | 267 / 1980 |
| 9 | | 06'07" (+01'15") | 160 / 2140 |
| 10 | | 06'05" (+01'13") | 268 / 2408 |
| 11 | | 05'58" (+01'06") | 161 / 2570 |
| 12 | | 05'40" (+00'48") | 263 / 2834 |
| 13 | | 05'45" (+00'53") | 161 / 2996 |
| 14 | | 05'47" (+00'55") | 267 / 3264 |
| 15 | | 05'58" (+01'06") | 162 / 3426 |
| 16 | | 05'57" (+01'05") | 268 / 3695 |
| 17 | | 06'01" (+01'09") | 157 / 3853 |
| 18 | | 05'57" (+01'05") | 265 / 4119 |
| 19 | | 05'46" (+00'54") | 161 / 4280 |
| 20 | | 05'14" (+00'22") | 267 / 4548 |
| 21 | | 04'52" | 160 / 4708 |
| 22 | | 05'04" (+00'12") | 268 / 4977 |
| 23 | | 05'26" (+00'34") | 154 / 5131 |
| 24 | | 06'38" (+01'46") | 75 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'55" | 00:17'38" |
| 4 | 05'55" | 00:23'33" |
| 5 | 05'19" | 00:28'52" |
| 5.2 | 06'05" | 00:30'08" |
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