5.7 km | 00:42:42 | 07:30/km日期: 2022-08-03 19:31 - 平均心率: 118 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'33" / 05'23" / 08'02" / 08'55" / 10'21" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 683 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 05'23" | 00:08'56" |
| 3 | 08'02" | 00:16'58" |
| 4 | 08'55" | 00:25'53" |
| 5 | 10'21" | 00:36'14" |
| 5.7 | 05'42" | 00:40'08" |
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