6.0 km | 00:39:09 | 06:31/km日期: 2015-09-15 19:10 - 地點: 畫圈圈 - 天氣: 涼 - 平均心率: 122 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'42" / 06'26" / 06'24" / 06'38" / 06'29" / 06'04" / 433'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'49") | 448 / 448 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 467 / 915 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 466 / 1382 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 469 / 1851 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 472 / 2324 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 467 / 2792 |
| 7 | | 06'35" (+00'30") | 465 / 3257 |
| 8 | | 06'36" (+00'31") | 461 / 3718 |
| 9 | | 06'30" (+00'25") | 465 / 4183 |
| 10 | | 06'27" (+00'22") | 462 / 4645 |
| 11 | | 06'32" (+00'27") | 458 / 5104 |
| 12 | | 06'05" | 468 / 5573 |
| 13 | | 06'22" (+00'17") | 473 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
233.71 km 
asics TJR272-4807 累積 :
6512.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'26" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'38" | 00:26'10" |
| 5 | 06'29" | 00:32'39" |
| 6 | 06'04" | 00:38'43" |
| 6.0 | 433'19" | 00:39'09" |
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