6.0 km | 00:36:06 | 05:58/km日期: 2022-08-16 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 02'02" / 05'41" / 05'39" / 08'22" / 05'45" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'56") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
276.42 km 
ASICS gle-nimbus 23 累積 :
797.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'02" | 00:02'02" |
| 2 | 05'41" | 00:07'43" |
| 3 | 05'39" | 00:13'22" |
| 4 | 08'22" | 00:21'44" |
| 5 | 05'45" | 00:27'29" |
| 6 | 06'39" | 00:34'08" |
| 6.1 | 06'28" | 00:34'28" |
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