5.1 km | 00:22:58 | 04:29/km日期: 2022-08-16 06:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'33" / 04'20" / 03'57" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+01'05") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 3 | 04'33" | 00:14'05" |
| 4 | 04'20" | 00:18'25" |
| 5 | 03'57" | 00:22'22" |
| 5.1 | 05'04" | 00:22'59" |
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