Breezing 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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10.1 km | 01:12:43 | 07:12/km

日期: 2015-09-15 16:22 - 總爬升: 419 m - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'42" / 07'15" / 07'57" / 09'35" / 12'39" / 09'08" / 04'35" / 04'43" / 05'59" / 04'44" / 04'42" /

9月累積里程 : 150.85 km

Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 234.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盧昱頴, Ven 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	07'15"	00:12'57"
3	07'57"	00:20'54"
4	09'35"	00:30'29"
5	12'39"	00:43'08"
6	09'08"	00:52'16"
7	04'35"	00:56'51"
8	04'43"	01:01'34"
9	05'59"	01:07'33"
10	04'44"	01:12'17"
10.1	04'41"	01:12'43"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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成績 : 01:07:05

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