9.2 km | 00:53:05 | 05:47/km日期: 2022-08-17 20:04 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'49" / 05'48" / 05'55" / 06'21" / 06'04" / 05'52" / 06'20" / 05'39" / 05'13" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 169 / 9169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
252.36 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 累積 :
467.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 05'55" | 00:17'32" |
| 4 | 06'21" | 00:23'53" |
| 5 | 06'04" | 00:29'57" |
| 6 | 05'52" | 00:35'49" |
| 7 | 06'20" | 00:42'09" |
| 8 | 05'39" | 00:47'48" |
| 9 | 05'13" | 00:53'01" |
| 9.2 | 04'32" | 00:53'47" |
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